ちえママのミニマル的シニアライフ

60代の暮らし・老後・年金・お金やらゆる~く語ってますます。

健康

コロナがなかったら

特養に入所している母とはコロナ禍で直接面会もままならない中、10分だけだけど会えました。 コロナじゃなかったら母の部屋で談笑したり、一緒に食事をしたり、 旅行にも行けた・・・ こんなことを思っても仕方のないことだし、誰もが同じ境遇にいるのだから…

脳のために好きな女優さんになる

もう若くないし、年かな~、疲れるわ~、食欲もないし・・・ だってしょうがないよ、もう高齢者の仲間やもん。 シルバーシートにも座るのも気兼ねしなくていいし、身体を大事にしなきゃ。 これね、この頃の私の口癖。 年を重ねると体力も落ちるし、気力落ち…

特養で暮らすとは

90歳で元気に暮らしていた母が、2年前に自宅で倒れて自力歩行が出来なくなり要介護4となりました。 今は特別養護老人ホーム(特養)でお世話になり、食事もよく食べるようになりました。 私は母が特養に入所できたことで本当に安堵しました。 しかし、肝心の母…

何歳まで生きたいですか

「長生き?親が80歳前に逝ってくれたのでそんなのがいいかなって」(30代) 「息子や娘に迷惑かけたくねぇし」(50代) 「子供に頼る?そんなことできないよ、自分のことは自分でしないと」(60代) 最近、耳にした言葉です。 老人はある程度の年齢になったら逝く…

グレイヘアへの道のり

今、私は白髪染めを完全に止めています。 いわゆるグレイヘアにしています。 ↓こんな感じ。顔出しは失礼させて頂きます😂 この形になるまでに1年半かかりました。 今回はグレイヘアまでの道のりとその後に気を付けていることです。

パニック障害から私を救った人はなんと・・・

30年以上も前のことです。 父が他界し告別式の翌日から私はしばらく外出が困難になってしまいました。 外に出るとなぜか怖くて怖くて仕方がなかったのです。 それがなぜ治ったのかのお話です。

優しかった人が高齢になり怒りっぽくなるのはなぜ?

今日、久々に妹とお茶をしながら施設にいる母のことから、昔話をしました。 若い時はよく姉妹喧嘩をしたものですが、今は良き理解者であり戦友ですね。 (もちろん私たちは戦争を知らない世代ですよ) その話の中で私たちが子供の頃、 近所にめちゃめちゃ怖い…

高齢者が住みやすいマンション

階段のある一戸建ては高齢になると上り下りが辛くなるので、 マンションに引っ越しをしました。 もしも、介護が必要になった時、施設ではなくて在宅介護を選択することを 視野に入れている場合、それに適したマンションを選ぶ必要があります。 私が住んでい…

県民割の使い方

兵庫県在住の私は県民割を使って7月の最終土日に神戸に遊びにいきました。 ホテルは神戸ポートピアホテルでオ-バルクラブを使用できる最上階の部屋に 泊まりました。 さすが港の神戸、クル-ジングランチもしました。 では! 県民割の申請方法と必要条件をお…

60代が考える終の棲家

最後は「ピンピンコロリがいいね」高齢になると合言葉のようなこの言葉 だけど人ってね、そんなに簡単には逝かせてくれないものなの。 日常生活の維持どころか自分のこともお世話になる日が来ます。 そう、介護の日々の始まりです。 その日々を過ごす場所が…

片頭痛はまず病院へ

日本人の偏頭痛の割合はなんと5人に1人だそうです。 私は小学生の頃から頭痛に悩まされてきました。 中学生の頃にようやく自分の頭痛が片頭痛であることがわかりました。 母は頭痛の経験がないため私の辛さが理解できないようでした。 父は片頭痛の持病があ…

特養とはどんなとこ?

更新日2022-12-06 1年半前に一人暮らしの母が倒れ生活が一変しました。 90歳の母は年齢の割に元気で炊事・洗濯・掃除も自分でこなしていたほど。 それが倒れた後、自力歩行が出来なくなり24時間の介護が必要になりました。 介護度は要介護4という認定。 今は…

ペットボトルの水を買うのを止められるか

ペットボトルでお茶が売り出された頃、誰がわざわざお茶を買うのだと思っていたけれど、今は水までペットボトルのものを飲んでいる。 ○○の天然水・・・とかの言葉でまるで今汲んできたかのように。 水道水と比較してペットボトルの水をこのまま買い続けるの…

ブログの力に万歳!

皆さまお久しぶりです! まだまだコロナ禍ですがお元気にお過ごしでしょうか。 ちえママです(^-^) ブログを書くのが、なんとなんと1年ぶりになってしまいました。 何をしていたのかと言いますと 自分の体調が悪くなったり、一人暮らしの母がいきなり要介護4…

梅雨だからラグを替えた

雨が続くと部屋の中もなんとなくジメジメしちゃいますね。 こういう時は気分転換と同時に湿気対策として、 カーペットを替えるのも一つの手です。 たかが湿気と侮ってはいけないですよ💦 カビの原因にもなりますし、身体にも良くないですからね。

この世からの退場を覚悟した日(後編)

先日は生意気にも「前編」として、 病気発症~入院までのお話でした。 今日は「後編」です。 入院~退院までの不安・感動・驚愕 そして、同室になったお2人が凄かったお話です。 【ご注意】 見出し1は、またまた「御下(おしも)」の話です。 すみません「苦手…

この世からの退場を覚悟した日(前編)

コロナ禍の中、皆さま無事にお過ごしでしょうか? 私は先月5月の下旬に前兆もなく急に体調を崩し、 座ることも、頭を上げることも出来なくなり、 救急車で関西では有名な大病院に運ばれ、 1週間入院していました あっ、新型コロナではありませんよ^^; 時間と…

シャープ製マスク買えなかったけれど感動した話

今日、待ちに待ったシャープ製マスクのweb販売日! 販売はAM10時! 私はその時間を待っていました・・・が、 ユーザーが販売サイトに殺到して(たぶん)システムがパンクしたのか、 何か障害が発生したのか、わかりませんが、 開始時間になっても全くつながり…

コロナで自宅療養になった場合、必要な物

「緊急事態宣言」は強制力が無いと言われていますが、 兵庫県在住の私は街がかなり静かになったことを実感しています。 そして新型コロナウィルスが身近に潜んでいることに 今まで以上に恐怖を感じます。 しかし、今は元気です! 元気なうちに「もしもの自宅…

「布マスク」が全国の介護施設などへ配布されました

知的障害がある息子は電車で福祉作業所に通っています。 通っている作業所ではパンを作っています。 今日、帰ってくるなり息子が「これ、もらった。明日から作業所でつけるやつ」と リュックから取り出したのは、ナイロン袋に入った布マスク1枚でした。 息子…

1世帯に布マスク2枚の配布!アベノマスクが大炎上

なんだかんだ言っても、国民は政府に期待しているんですよ! なのに、なのに、 4月1日声高々に「1世帯に布マスク2枚を配布します」と言ったのは、 日本国を代表する首相だとは! 私はテレビで聞いた時に耳を疑いましたよ。 「えっ、何それ!」「エイプリルフ…

我が家のマスクの在庫がもうすぐ底をつく!

既にマスクの無い方もおられる中、 まだ在庫があるだけ恵まれている状況かと思います。 我が家は息子が花粉症のため、普段からマスクは多めに備蓄していました。 なので、まだ、COVID-19(新型コロナウイルス)の報道が活発にしていなかった 1月初旬に購入した…

映画「サバイバルファミリー」がコロナショックを彷彿させる

COVID-19(新型コロナウイルス)のため、自宅に籠る毎日。 自宅で2017年に放映された「サバイバルファミリー」を せっかく録画したので、まぁ観てみようか・・・という軽い気持ちで観ました。 結果は話さない方がいいと思いますが、 ここから少しネタバレのと…

トナラーにご注意を!

とても空いている場所なのに、なぜか隣に来る他人、いますよね。 電車、バス、映画館等々。 ガラガラの空間なのに隣に来る人々を「トナラー」と呼ぶそうです。

花粉症だけでなく犬アレルギーも発症!

お盆に娘家族が孫を連れて帰ってきてくれました(*^-^*) ところが双子孫のパパが部屋に入ってきたとたんクシャミの連続 パパは花粉症なのは知っていましたが、犬アレルギーも発症したようなんです。 はい、うちはワンコを飼っています^^; 症状 パパは辛いよ …

夏ですね~!息子の体臭を何とかしたい!

やはり若いのか、汗も多く、でもカラスの行水の息子! 息子と言っても、もういい"おじさん"なですけどね笑(*^-^*) 今は男性も眉毛を整えたり、デオドラントしたり、 格好や臭いを気にする時代。 若い人達はもうそれが当たり前の時代。 一番、気になるのは体…

知らない間に骨粗しょう症になってました!

1週間ほど前、下の物を取ろうとしただけで、 なんとぎっくり腰になってしまいました😢 整形外科に行くとレントゲンや骨密度検査をされました。 ぎっくり腰はそれほど酷くなかったのですが、 なんと!なんと!「骨粗しょう症の治療が必要ですね」と 言われまし…